Como quebrar o braço em três lições fáceis

1 - Arranje uma câmera e um amigo mais forte

2 - Mostre os seus músculos e a sua tatuagem(se você tiver uma)

3 - Perca no braço de ferro

Não entendeu? Então assista o vídeo e veja na prática o que você precisa fazer para quebrar o seu braço em apenas 1 minuto, garantido.

Atenção

Técnica de Pai Mei

use com moderação